第213号

8月20日のお食事会での様子・・・

年齢を感じたのが健康に関する情報交換をしたとき。

「中性脂肪はどうしたら下がる？」「副鼻腔炎は治りにくい」「サプリ飲んでる？」

チョッと前までは出ない話題だったかな。皆健康に留意している証拠。予防医学になるのかな？？

ちなみに、中性脂肪対策。私はゴーヤ茶と豆腐、ササミで改善しました。豆腐とササミは夕飯で食べ、朝、昼はしっかり頂いていました。ゴーヤ茶は濃い目に入れて。一週間で効果あり（血液検査で中性脂肪が正常を上回っていたのが正常の下限の半分にまで。でも個人差がありますから）。但し、私のはやり方が激しいので長続きしません。

お食事会をしたお店でもゴーヤチャンプルがでました。スパムを使い、削り節かけてアッサリした味でしたよ。

今日は晴れたり雨が降ったり。晴れているのに雨が降る・・・これ、何ていう？先日高校生と話す機会があって、丁度外の天気がこんな状態。で、「あっ、キツネの嫁入りだね」と言ったら高校生の頭に？マークが見えた。OH!ジェネレーションギャップ!!言うがね、「キツネの嫁入り」