第２３９号

朝夕、寒くなってきましたが体調管理は万全ですか？

今日のテーマ：手洗い　です。

外出から戻ってうがい・手洗いをしていますか？

うがいはうがい薬を使わなくても普通の水道水に含まれるモノ（塩素かな？）で十分な効果は得られるそうで、うがい薬と水道水のうがいでの比較実験がされていましたよね。

風邪と聞くとまずうがいをしますが、手洗いも重要ですよ。

ナースステーションで一番不潔なところは電話の受話器だそうです。看護師はよく手洗いしていますけどね・・・。

で、流水下での手洗いは30秒かけて行うのがよいそうです。

洗い残しが多いのは指の間や爪の先で、手を組む様に洗ったり、手の平に反対の手指を立てて洗ったりしていますよね・・・でもまだあるのです。

親指・・拳の中に親指を突っ込む様にして洗う、爪の両サイドと手の甲。

そして洗った後、デパート等でよく見かけるエアータオルっていうのですか（風で乾燥させるの）、あれは菌が逆についてくるそうです。器械の底に水があったり、電源を取っているので温度があること、風により菌を撒き散らす、ということからのようです。他方、紙を使わないなどエコ効果もあります。感染の点からではエアータオルよりも、タオルよりも、ペーパータオルがいいみたい。

で、流水下石鹸で洗うのより病院等にある「手にすりこむ式のアルコール消毒」がよいそうです。

但し、適量で、手洗いのようにまんべんなくすりこまないと効果はないそうです。

ポンプ式なので下まで押し切ると、それが適量だそうですよ。皮膚保護剤も入っているそうです。

ちなみにPCのマウスもキレイではないらしい。