36HR学級通信

第３１８号

夏の同窓会からはや二月・・・今日、担任の先生から手紙が届いた。

招待した二人の先生のうちの一人。既に教職は退き、今は教会、教職互助、地区の役員をされ日々忙しくご活躍とのこと。

手紙では「同窓会以後」が詳しく書かれていた。過密スケジュールで体調を崩しメニエールの再発、とあった。先生がメニエールを発症したのが40歳だったらしい・・・その40歳に達しようとしている（達した）私たち。体にも愛を!!

今年漬けた梅酒を飲んだ。ホワイトリカーと氷砂糖でつけたのは甘すぎた!!ホワイトリカーの箱の表示分で作ったヤツ。も一つのは受信料徴収電波会社放送の料理番組で、後に訂正（詳しくは憶えていないけど法に触れたらしい）の入ったホワイトリカーでないもので漬ける梅酒。これは甘さが適度でサラーっとして飲みやすかった。あの時は初夏だったのねー。今は晩秋。

第３１７号

頭皮のデトックスとエステ

こんな言葉にひかれて始めて行ったお店・・・Hair Make affetto（アフェット）　℡　0985－51－3304　

アクアスパというものを体験してきた。

まず自分の頭皮の地肌を観察・・・CMでやってるアレ。皮脂が栓をして詰まってる!!には至っていないが皮脂はついていた。

何とか水という天然水に光触媒を混ぜた水を頭にシュシュっとつけ洗髪して、また水を髪にシュシュっと。浸透させるらしい。

その間、お茶がでてきた・・かま煎りの香ばしいお茶。そしてマッサージ。リンパドレナージュみたいな。なんとなーく顔が小さくなった気がする。肩、腕、デコルテのマッサージもしてもらった。今は・・・揉み返し??美容院なのかマッサージ屋さんなのか、と思う位。

髪を水で洗っただけなのになんだか軽い感じ。この後化粧品を買いに行くと販売員さんが「髪が綺麗ですね、つやがあってサラサラ」と。社交辞令かもしれないけどサラサラは夕方になった今も続いている。

お店はパーマ液の臭いもなく、雰囲気もロハスな感じで隠れ家みたいでとても落ち着く。これまで通っていたお店と交互に通いたい。

第３１６号

立ち読みした本に「手相を書く」というのがあった。

理想とされる手相を手に書くと良いことがある・・・みたいな。（詳細はネットで検索してみてください。雑誌にも取り上げられたことがあるようです）

で、書いてみた。書くのはただ結婚線のみ。（結婚線と思って引いている・・・思い込み？！）

昼間は銀、夜は金で書くらしい。昼間も金で書いていた。手を洗う頻度が高く、午前中には殆ど取れている状態。消えていなくても掌だし金は意外と目立たない。

結果・・・別に何も。気の持ちようなんでしょうね。何もないことが実はいいことなんだ、と気づくのはいつのことか・・・。

ダイエットにもトライ。食べたものを書くだけのアレ。なるべく食べて直ぐに書くようにしている。でもお昼は職場でとるので内容を覚えていられるか不安もあり、結果弁当を作っている。しかしメニューが単一。記入して2日目、この記録用紙をくれた鍼灸院に持参しみてもらった。

「午前中に空腹になるのは、夜食べるのが少ないからかも。夜もご飯を食べてください」と。低インシュリンダイエットもどきで、夜は炭水化物をとるのをなるべく控えていた。朝は昼のお弁当の残り物を食べていて、その日はチンジャオロースを沢山作った。これが二日分のお昼のお弁当と朝ご飯のおかずになる。「朝は脂分を控えてください」といわれたものの、脂分で消化時間を延ばそうとしていたのだが・・・。一人分の味噌汁を作れというのだろうか。朝の脂分を控えた結果がお茶漬け。

食べたものをすべて記載しなければならない、飴玉一つも。記載するのが面倒で結局食べなくなった。また、記録したものを人に見せるのでバランスにも気を使うようになったかも。現在のところ幸いに毎日多忙でつまみ食いする暇もない。帰宅時間も遅く、帰宅前に職場で食べたお菓子が夕飯代わりになることもあった。問題はこれから・・・。休みや勤務シフトが変わるので食事時間がばらばらになり、休み中は間食の誘惑がいっぱい。どう乗り切るか・・・。

始めて4日。体重も見た目も不変。もうしばらくやってみようっと。

第３１５号

9月末に夏休みをとり名古屋まで。

以前より名古屋に住む友人から遊びにおいで、と誘われていた。ようやく休暇をとり実現。今回は一ヶ所滞在とした。

滞在したのは1歳8ヶ月と6ヶ月の子供のいる友人宅。港区在住。今回のテーマは特になかった。去年は食べたいものを食べつくしたけど。

初日は今夏亡くなった馴染みの居酒屋のマスターの墓参り。久しぶりに訪れる居酒屋と居宅。写真のマスターはいつもの笑顔で、これが亡くなる2ヶ月前にとった写真とは思えなかった。今は奥様がお店を切り盛りしている。当時小学生だった娘さんは今は社会人となり、勤めの後お店を手伝っている。

二日目。ジャズドリーム長島：アウトレットモール。港区から伊勢湾岸道路を使い目指す長島温泉。雨天に関わらず多くの人で賑わっていた。とにかく広い、そして安い。50％オフがフツー。寒かったのでジャージを購入（上下で4200円）。通勤用バッグ欲しかったのでニューヨーカーでバッグを17000円で購入(50％オフ）。ジーンズは14700円が4700円。今回はこの3つを購入。ただ昼食時で食べるところがいずれも混雑し、行列ができていた、しかも高目。まだモールができて間もないせいかもしれないが、ゆっくり過ごすことはできなかった。

3日目は名古屋駅前の高層ビルの見学。ルーセントタワーとミッドランドスクエア。ルーセントは飲食店しか見当たらず一回りしてすぐにでた。ミッドランドは展望室があるけれど下からみると上層階は雲の中。ガラスで覆っているのでなく、手すりが設けてあるらしい。でも雨が入り込むので滑りやすいし寒い。見学料700円。今回は止めた。ショップを散策する。高級感漂うショップで唯一賑わっていたのはグッチ。とりあえず見学はした。思い出になるだろうとトイレに行くとソコも何かが違う。手洗いのベースン毎にエアータオルがついていた（洗面台の奥で手を洗い手前に手をかざすと風が出てきて乾燥させる）。

４日目、最終日。ずーっと雨でこの日も然り。お土産を買って帰ろうと高島屋へ。地下に行き色々物色しているとワインが・・・。吸い寄せられるようにいき、店員に自分の好みを伝えた。色々とワインを提示してくれた中にモンテス・パープル・エンジェルというのがあった。ビンが一回り大きい。内容は他のワインと同じ７５０ml。何故こんなにビンが大きく重いのか尋ねてみると「作り手がすごく力を入れたワインだからビンが大きい」と釈然としない返事。まあ、いっか。プチプチで梱包してもらい手に持つととても重い。でもがんばって持って帰った。宮崎に帰ってすぐに飲んだ。まっすぐでバランスのとれた飲みやすい美味しいワインだった。

友人の子供達と殆どの時間を一緒に過ごし、子供のかわいさとお母さんの大変さを実感した。そして友人宅でご馳走になったアワビのステーキ、美味しかったよ。ありがとう。