36HR学級通信

第２３９号

朝夕、寒くなってきましたが体調管理は万全ですか？

今日のテーマ：手洗い　です。

外出から戻ってうがい・手洗いをしていますか？

うがいはうがい薬を使わなくても普通の水道水に含まれるモノ（塩素かな？）で十分な効果は得られるそうで、うがい薬と水道水のうがいでの比較実験がされていましたよね。

風邪と聞くとまずうがいをしますが、手洗いも重要ですよ。

ナースステーションで一番不潔なところは電話の受話器だそうです。看護師はよく手洗いしていますけどね・・・。

で、流水下での手洗いは30秒かけて行うのがよいそうです。

洗い残しが多いのは指の間や爪の先で、手を組む様に洗ったり、手の平に反対の手指を立てて洗ったりしていますよね・・・でもまだあるのです。

親指・・拳の中に親指を突っ込む様にして洗う、爪の両サイドと手の甲。

そして洗った後、デパート等でよく見かけるエアータオルっていうのですか（風で乾燥させるの）、あれは菌が逆についてくるそうです。器械の底に水があったり、電源を取っているので温度があること、風により菌を撒き散らす、ということからのようです。他方、紙を使わないなどエコ効果もあります。感染の点からではエアータオルよりも、タオルよりも、ペーパータオルがいいみたい。

で、流水下石鹸で洗うのより病院等にある「手にすりこむ式のアルコール消毒」がよいそうです。

但し、適量で、手洗いのようにまんべんなくすりこまないと効果はないそうです。

ポンプ式なので下まで押し切ると、それが適量だそうですよ。皮膚保護剤も入っているそうです。

ちなみにPCのマウスもキレイではないらしい。

第２２３号

今日で研修終了し、災害ボランティアに登録してきました。

昨年、水害にあった地域にボランティアとして参加しました。屋根まで水に浸かり、家財が流されたそのお宅は壁と柱しかありませんでした。被災して1週間経っていましたが、一方では着々と片付いているのに他方では全くの手つかず状態。結婚式の写真や、運動会の写真があちこちに散らばり、インクが流れ白くなっているのを家の方がジーッと見入られていたのが印象的でした。6人くらいのチームで片付けに入りましたが思ったほど片付かず、マンパワーが必要だ！と痛感しました。

昨日に引き続き「災害に備えて揃えておきたいもの　Part２」

手ぬぐい・・裂いて包帯にもなる、割り箸・・トイレが詰まった時などにも使える、スリッパ・・かかとのあるもの（つっかけ）、塩と梅干・・うがいや食欲増進

出席番号3番

卓球がジョーズで福岡の大会に行ったよね（記憶違い？）大宰府の梅餅のお土産をクラスに買ってきてくれた。えなり君のイメージ。いつもニコニコ。

第222号

9月は防災月間・・・だと思うんだけど。

研修に参加してきました。『災害時支援』がテーマ。

皆は災害に備えて何かしていますか？私は・・・皆無。今朝の食事もない始末。ボランティア等で参加する時は「自己完結型」で臨むべし。自己完結型・・・自分のことは自分で。

阪神大震災、新潟中越地震等で被災された方、応援に行かれた方の話を聞いて色々参考になった。

携帯ラジオの携帯、電池は何種類も準備（単２，３とか）、トイレがつまらないようにする為［小］はバケツの水で流すが［大］はビニール袋に新聞紙を敷き込んだ中にして、口を縛って捨てると臭わない・詰まらない、ポリバケツにビニールをはって水を入れ、口を縛ると運搬時水がピチャピチャこぼれない・・・

家にも職場にも準備が必要、と感じた。備えあれば憂いなし。

出席番号46番

ホンワカしたイメージ。色白で黒髪で、チョッとボケ気味。卒業後全くお会いしていないけどお元気でしょうか。